Formation

Formation professionnelle en sophrologie

Devenir sophrologue Caycédienne® praticien à Grenoble

Les formations dispensées à l’Académie de Sophrologie de Grenoble sont centrées sur la Sophrologie Actualisée Caycédienne et sur le métier de sophrologue. Le parcours permet d’acquérir progressivement les bases théoriques, pratiques et professionnelles nécessaires à l’exercice de la sophrologie.

312 heures de formation 60 h de pratique supervisée Formation à Grenoble Académie créée en 1998
Formation sophrologue Grenoble

Du Cycle fondamental aux Cycles supérieurs

Le parcours proposé par l’Académie permet de découvrir la sophrologie, de suivre la formation de base conduisant au certificat de Praticien en Sophrologie, puis de poursuivre vers les degrés supérieurs de la méthode.

01

Module d’introduction

Un week-end ouvert à tous permettant de découvrir la sophrologie. Ce module peut être suivi indépendamment de la formation complète.

02

Cycle de base

Le Cycle fondamental constitue la formation de Praticien en Sophrologie. Il permet d’apprendre les techniques fondamentales, leur conduite et leurs applications professionnelles.

03

Cycle Supérieur

Accessible aux sophrologues ayant validé un cycle de base, y compris dans une autre école, il permet de poursuivre l’étude des degrés 5 à 12 de la Relaxation Dynamique.

Cursus classique du Sophrologue Praticien

Quel est le parcours d’un sophrologue en devenir ?

La formation de sophrologue à Grenoble associe acquisition des connaissances, pratique personnelle, entraînement à l’animation et apprentissage de l’accompagnement individuel et collectif.

Intégrer les bases théoriques de la sophrologie : définitions, fondements, lois et principes.
Intégrer au niveau théorique et pratique la conduite et l’animation des techniques de base.
Comprendre l’importance de la relation entre le corps et la conscience et ses implications pratiques.
Acquérir une méthode de travail appliquée à l’équilibre général, à la gestion du stress et à la capacité d’adaptation à la vie.
Utiliser les techniques enseignées pour soi-même et pour accompagner d’autres personnes.
Adapter sa pratique selon les problématiques rencontrées.
Apprendre à animer des séances individuelles et de groupe.
Apprendre à définir et fixer des objectifs d’accompagnement.
Effectuer les week-ends du Cycle fondamental : objectifs, protocoles, déroulements, postures et précautions.
S’entraîner concrètement à l’animation de séances et aux applications pratiques de la sophrologie.
Applications de la sophrologie

Des applications pratiques et professionnelles

Le programme aborde les applications pratiques de la sophrologie et ses différents champs d’intervention afin de permettre au futur praticien d’adapter son accompagnement au contexte rencontré.

Gestion du stress Gestion des émotions Gestion de la douleur Pédagogie Addictologie Sport Enfants Adolescents Apprendre à apprendre Sophrologie ludique Dépendance
Public et prérequis

Qui peut apprendre la sophrologie Caycédienne® ?

Devenir sophrologue

La formation est accessible à un public disposant d’un niveau terminale et souhaitant se former au métier de sophrologue.

Développer ses compétences

Elle s’adresse également aux personnes souhaitant étendre leurs compétences dans la relation d’aide et intégrer la sophrologie à leur activité professionnelle.

Organisation de la formation

312 heures pour se former à la pratique professionnelle

312 h de formation au total
252 h de cours et de pratique
60 h de pratiques en supervision
≈100 h de travail personnel en complément
La charge de travail personnel n’est pas comprise dans les 312 heures de formation. Elle représente environ une centaine d’heures.
Programme de formation

Le Cycle fondamental en Sophrologie Actualisée

Cette formation initiale correspond à la pratique des techniques sophrologiques fondamentales et à l’enseignement des bases théoriques permettant d’utiliser la sophrologie professionnellement.

Les fondamentaux théoriques
  • Définitions et fondements de la sophrologie.
  • Lois et principes fondamentaux.
  • Étude de la conscience.
  • Relation entre corps et conscience.
  • Approche phénoménologique et existentielle.
  • Équilibre général et capacités d’adaptation.
  • Applications et champs d’intervention de la sophrologie.
Apprentissage pratique
  • Pratique personnelle des techniques enseignées.
  • Conduite et animation des techniques de base.
  • Protocoles et déroulement des séances.
  • Postures et précautions.
  • Entraînement à l’animation de séances.
  • Séances individuelles et collectives.
  • Adaptation des pratiques aux problématiques rencontrées.
Travail personnel à domicile

À la formation théorique et pratique s’ajoute un entraînement personnel à domicile.

  • Environ 1 h 30 à 2 heures de pratique par semaine.
  • L’idéal est de réaliser une pratique chaque jour, pouvant durer environ 15 à 20 minutes.
  • Quelques heures de travail théorique peuvent également être demandées entre deux sessions.
  • Un temps de supervision est prévu selon la mise en pratique des techniques.
Livre de référence offert

Chaque élève reçoit le livre de référence « Sophrologie Tome 1 – Fondements & Méthodologie » du Dr Patrik-André Chéné.

Objectif professionnel

Faire émerger un véritable profil de sophrologue

Le programme d’études pour l’obtention du certificat de Praticien en Sophrologie vise à développer une posture permettant de répondre aux besoins de personnes dans différents contextes professionnels.

Dans le domaine clinique, dans le respect des lois et réglementations qui encadrent les professions concernées.
Dans les domaines pédagogiques, de l’éducation, de la réadaptation ou de la réinsertion.
Dans le domaine socioprophylactique, du travail social et de la prévention.
Dans les autres domaines nécessitant les compétences prévues par les lois et réglementations applicables.
L’enseignement vise également à développer une aptitude à accompagner des personnes rencontrant une difficulté à vivre, quelle qu’en soit la cause, leur milieu, leur niveau d’instruction, leur situation sociale ou leur confession, dans le respect de leurs croyances, de leur culture et de ce qui a valeur pour elles.
Méthodes et moyens pédagogiques

Apprendre par la théorie, la pratique et l’expérience

01

Lectures

Lectures de documents et supports pédagogiques en lien avec les enseignements.

02

Mises en situation

Exercices pratiques permettant de travailler la conduite et l’animation.

03

Études de cas

Analyse de situations afin d’apprendre à adapter sa pratique.

04

Travail en groupe

Exercices individuels, travaux en sous-groupes et pratiques collectives.

Moyens techniques et matériels : supports de cours, paper-board, vidéoprojecteur et enregistrements des pratiques.
Suivi pédagogique et évaluation

Suivre la progression tout au long de la formation

Questionnaire préalable afin d’évaluer les points forts et les besoins spécifiques des stagiaires.
Livret de suivi pédagogique comprenant le programme, le questionnaire préalable et le suivi de l’action de formation.
Feuille d’émargement permettant de suivre l’exécution de la formation.
Questionnaire d’évaluation de l’action de formation.
Évaluation de l’aptitude à pratiquer et conduire une séance individuelle ou collective.
Évaluation de la capacité à adapter la pratique selon les problématiques rencontrées.
Validation de la formation

Certificat de Praticien en Sophrologie

Certification de fin de formation

La formation est sanctionnée après l’évaluation finale par un contrôle des connaissances théoriques et pratiques ainsi que par la rédaction d’une phénodescription sous forme de mémoire.

  • Certificat de fin d’études fondamentales.
  • Certificat de Praticien en Sophrologie.

Un suivi individuel du parcours

Un livret individuel de sécurisation du parcours de formation est remis à chaque élève au début de la formation.

Il précise les différentes étapes, les contenus, les évaluations, les mises en situation et les objectifs du cursus.

Cette formation initiale permet d’obtenir le Certificat d’études fondamentales de Praticien en Sophrologie Actualisée. Elle correspond à la pratique des techniques sophrologiques fondamentales et à l’enseignement des bases théoriques nécessaires à une utilisation professionnelle de la sophrologie.
Continuer sa formation

Du Praticien à l’Enseignant Certifié en Sophrologie Actualisée

Après le Cycle fondamental, les sophrologues peuvent poursuivre leur cursus vers les dimensions phénoménologique et existentielle de la méthode.

05 → 08

Cycle Radical

Relaxation Dynamique du 5e au 8e degré.

09 → 12

Cycle Existentiel

Relaxation Dynamique du 9e au 12e degré afin d’approfondir les dimensions phénoménologiques et existentielles.

CESS

Enseignant Certifié

Le parcours supérieur est organisé en deux fois cinq week-ends et conduit à la validation d’un Certificat d’Études Supérieures en Sophrologie.

La pratique des degrés 5 à 12 est ouverte aux sophrologues ayant été formés à l’Académie de Sophrologie de Grenoble ou dans une autre école de sophrologie. Selon les informations communiquées par l’Académie, le CESS permet de se définir et de se déclarer comme Enseignant Certifié en Sophrologie et de préparer une VAE afin d’acquérir le certificat de Sophrologue à l’Académie référencée. Pour les modalités précises, contactez directement l’Académie.
Une école de sophrologie à Grenoble depuis 1998

L’Académie de Sophrologie Caycédienne® de Grenoble

Fondée en 1998

Yannick Trévidy

Directeur pédagogique de l’Académie de Sophrologie de Grenoble et Directeur émérite de l’École de Sophrologie Caycédienne® de Grenoble.

Yannick Trévidy découvre la sophrologie en 1986 à Toulouse. Il poursuit ensuite sa formation à l’Université Internationale de Sophrologie en Andorre où il obtient en 1994 le diplôme de Master Spécialiste* en Sophrologie Caycédienne®.

De 1991 à 1993, il est élève de Mme Paule Vern à l’École de Sophrologie Caycédienne® de Toulouse.

De 1993 à 2007, il poursuit sa formation auprès du Pr Alfonso Caycedo à l’Université Internationale de Sophrologie Caycédienne®. Il participe aux universités d’été, aux séminaires de perfectionnement et aux formations de formateurs animés par le créateur de la méthode.

Il participe également aux symposiums, universités d’été et actualisations jusqu’en juillet 2014 avec le Dr Natalia Caycedo.

L’Académie enseigne les fondamentaux de la Sophrologie phénoménologique existentielle créée par le Pr Alfonso Caycedo et accompagne les élèves dans l’acquisition de savoirs, savoir-être et savoir-faire, dans le respect de l’éthique professionnelle.

* Master Spécialiste : diplôme privé andorran.
Les atouts de l’Académie

Une formation fondée sur la transmission et la pratique

Une équipe de formateurs composée d’Enseignants Certifiés en Sophrologie.
Un livret individuel de parcours de formation remis aux élèves.
Des week-ends thématiques permettant d’affiner la compréhension et la pratique.
Une approche phénoménologique et existentielle intégrée aux enseignements.
Les journées à thème

Approfondir les applications de la sophrologie

Des journées thématiques sont organisées au cours de la formation autour de domaines spécifiques afin d’enrichir les connaissances et la pratique des élèves.

Sophrologie et dépendance Sophrologie ludique Gestion du stress Gestion des émotions Gestion de la douleur Enfants Adolescents Apprendre à apprendre Sophrologie et sport
Les journées à thème prévues dans le cadre de la formation sont comprises dans son coût. Des approfondissements ou séminaires complémentaires peuvent également être proposés au cours de l’année en supplément. Ils ne sont pas obligatoires. À l’issue de chaque formation complémentaire, une attestation indiquant notamment la date, les acquis et le nombre d’heures peut être remise.
Certains séminaires peuvent être animés par des formateurs extérieurs à l’Académie, Master Spécialistes* en Sophrologie Caycédienne® et professionnels du domaine dans lequel ils interviennent. Les programmes sont présentés au cours du mois précédant le séminaire.
Des journées ou week-ends gratuits de découverte de la sophrologie peuvent également être proposés dans l’année afin de présenter la formation aux personnes intéressées.
Informations pratiques

Où se déroule la formation de sophrologie à Grenoble ?

Cycle de base

GUC Formation – Campus de Saint-Martin-d’Hères

219, rue de la Piscine
38400 Saint-Martin-d’Hères

Le centre se situe face à la crèche universitaire, sur le campus universitaire de Grenoble.

La salle est spacieuse, calme et lumineuse. Sa proximité avec un espace naturel permet également certaines pratiques en extérieur.

Le site est facilement accessible et dispose d’un parking gratuit.

Cycles supérieurs

Espace « Devenir Soi »

38 bis, rue du Drac
38000 Grenoble

Ce lieu accueille notamment les Cycles supérieurs, Radical et Existentiel.

Les entraînements de groupe et certains week-ends peuvent également se dérouler à Grenoble.

La tenue des week-ends de formation est confirmée par courrier électronique.
Organiser son séjour

Hébergement et restauration

Hébergement

L’hébergement n’est pas compris dans le tarif de la formation. Plusieurs hôtels et logements Airbnb sont disponibles à proximité des lieux de formation.

L’Académie peut communiquer des coordonnées aux élèves qui en font la demande.

Repas

La restauration n’est pas incluse dans le tarif. Les participants sont libres d’apporter leur repas ou leur pique-nique, ou de se rendre dans un restaurant à proximité.

Des adresses peuvent également être communiquées par l’Académie.

Inscription

Comment s’inscrire à la formation ?

L’inscription se fait de manière individuelle. Pour débuter votre démarche, complétez votre fiche d’inscription puis transmettez-la à l’Académie.

Par e-mail

Envoyez votre fiche d’inscription à :

sophrocentre@orange.fr

Par téléphone ou texto

Pour toute question concernant votre projet, contactez Yannick Trévidy au :

06 08 33 01 81

La formation de base permet de découvrir et de percevoir progressivement les bénéfices de la méthode tout en acquérant les compétences nécessaires à sa pratique.

Vous souhaitez devenir sophrologue à Grenoble ?

Contactez l’Académie de Sophrologie de Grenoble pour recevoir les informations sur le programme, les prochaines sessions et les modalités d’inscription.

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